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    養生之王紅糖10種用法
    2020.08.11

    ? ? ? ?千百年來,紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品,紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質與微量元素。而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖。

      多年以來,紅糖一直是備受我們推崇的養生良品,特別是對于女孩子來說,每個月來月經的時候喝一喝紅糖水,總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。除了這個作用,你還知道紅糖的其他用法嗎?如果懂得使用的話,紅糖還是我們美容的良品。想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那么建議你來嘗試一下紅糖吧。

      幾種紅糖的養生美顏方:

      紅棗杞子木耳湯:

      黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。

      紅棗菊花粥:

      紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

      生姜紅糖水:

      生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。

      紅糖黨參赤小豆湯:

      黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

      益母姜棗紅糖水:

      益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經散寒,適用于寒性痛經及黃褐斑。

      山楂桂枝紅糖湯:

      山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

      紅糖還能做面膜

      紅糖面膜:

      將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態),關火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

      紅糖牛奶美白面膜:

      紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

      紅糖紅茶面膜:

      取紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煎煮后,再與適量面粉混合調勻敷面,15分鐘后清洗掉,每周做2-3次。肌膚會變得很滋潤。

      紅糖蜂蜜去角質面膜:

      取紅糖適量,加入兩勺蜂蜜充分攪拌后抹在臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘后用清水洗凈。一周做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。

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