? ? ??女性生理期總是很痛苦，萬一遇上痛經比較嚴重的，那更是萬分折磨。不過，喝些紅糖姜茶能緩解不少。這也是紅糖姜茶的功效之一，那么紅糖姜茶的作用還有其他的嗎?喝紅糖姜茶的好處究竟有哪些?下面我們就一起來研究研究這些問題。
? ? ? 紅糖姜茶在我們的生活非常的常見，紅糖姜茶在生活中很實用，制作方法也簡單。而且紅糖姜茶的作用還很多哦。紅糖姜茶具有預防風寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛經暖宮等多種功效哦。那么，你平時有經常喝紅糖姜茶嗎?
? ? ??預防感冒
? ? ??紅糖姜茶的作用之一，預防感冒。由于風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等癥狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生姜是屬于熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖姜茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖姜茶預防感冒是非常有的哦。
? ? ? 由于我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的癥狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的癥狀，這個是很多女性朋友非?？鄲赖氖虑椤，F在小編就告訴女性朋友們一個方法，紅糖姜茶可以緩解痛經的功效哦。
? ? ??在每一個月月經到來的前一周多喝紅糖姜茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的癥狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖姜茶是改善女性痛經最好的方法。還在為痛經而苦惱的女性朋友們記住了嗎?
預防中暑
治暈車、助減肥
紅糖姜茶的做法
? ? ??原料
? ? ??紅糖、金絲棗、姜。
? ? ??做法
? ? ??1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中。
? ? ??2、注入適量清水(用礦泉水最好)。
? ? ??3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可?；蛘呤侵苯臃诺秸翦伾细羲?。
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